Pytanie: Czy zamiast spożywając czerwone wino albo suplementy w tabletkach, dostarczę organizmowi resweratrol jedząc świeże czerwone winogrona?
resweratrol
Resweratrol a wrażliwość na insulinę
Pytanie: Czy resweratrol poprawia wrażliwość na insulinę?
Resweratrol przeciwko depresji?
Resweratrol to suplement diety oraz składnik przede wszystkim skórek czerwonych winogron oraz czerwonego wina. Na mnie działa zdecydowanie antydepresyjnie. Badania nad antydepresyjnym działaniem resweratrolu przeprowadzono do tej pory tylko na gryzoniach i potwierdzają takie działanie tej substancji.
Resweratrol a odchudzanie
Aspektem odchudzającego działania resweratrolu (resveratrolu) zainteresowałem się kiedy zarówno ja jak i moja mama zauważyliśmy, że po kilkutygodniowym stosowaniu tego suplementu schudliśmy. Spadek masy ciała dotyczył jak oceniam, tylko tkanki tłuszczowej, moja siła w ćwiczeniach oporowych w tym czasie nie spadła a może i wzrosła (ostrożna ocena).